Les bonnes armes pour affronter l'hiver

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°862 (décembre 2018)
• Pages : p.92-98
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dossier présentant des conseils pour éviter les maladies hivernales. Les bienfaits de la lumière du jour. Le rôle de l'alimentation et de l'activité physique. Encadrés : les causes de la hausse des maladies infectieuses pendant l'hiver ; l'utilisation de la luminothérapie ; des exemples d'aliments conseillés à cette période ; brève interview d'un spécialiste sur les aspects à surveiller pendant la pratique sportive.

• • Descripteurs : hiver maladie infectieuse santé