Ces aliments qui favoriseraient le sommeil

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°854 (avril 2018)
• Pages : p.80-81
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur les aliments aidant à dormir commercialisés par différentes marques de l'agroalimentaire : les jus relaxants et les barres de céréales ; rappel sur le rôle de la mélatonine ; la composition de ces produits ; la prudence nécessaire sur leur efficacité ; l'intérêt de règles alimentaires saines. Encadré : l'avis d'une spécialiste sur les aliments du dîner.

• • Descripteurs : aliment industrie agroalimentaire marque commerciale sommeil