Choisir de ralentir

• Auteur : Nelly Pons
• • Editeur : Actes Sud 2017
  • Collection : Je passe à l'acte
  • ISBN/ISSN : 978-2-330-08022-8
  • Format : 64 p
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Des conseils pour ralentir son rythme de vie afin de prévenir le burn-out, d'être plus attentif au monde, aux autres et à soi et de reprendre le pouvoir sur son existence.

• • Descripteurs : hygiène de vie organisation du temps