Etre en forme tout l'hiver

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°873 (novembre 2019)
• Pages : p.86-92
• • Résumé :

    Dossier pour rester en bonne santé pendant l'hiver. Rappel sur les maladies infectieuses de cette saison et des recommandations sur les paramètres à surveiller selon l'âge et le sexe et sur les comportements à privilégier. Les conséquences d'un manque de sommeil. Une alimentation liée à la saison. Des troubles du sommeil à surveiller. Rappel sur l'apnée du sommeil. Encadrés : interview d'un spécialiste sur les conditions favorisant la transmission des maladies infectieuses et sur les moyens de les prévenir.

• • Descripteurs : hiver santé