Faut-il encore suivre la règle des trois repas ?

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°889 (mars 2021)
• Pages : p. 74-75
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur l'influence des habitudes alimentaires sur le poids : rappel sur l'instauration de la règle des trois repas quotidiens ; des études aux résultats contrastés ; le rôle du petit-déjeuner ; l'intérêt de l'alimentation intuitive ; les horaires des repas. Encadré : l'avis d'un spécialiste sur les prises alimentaires fractionnées.

• • Descripteurs : comportement alimentaire corps humain