Le journal du seum : activités et citations pour personnes en colère

• Auteur : Claire Berrisford
• • Editeur : Vanves : Hachette livre 2022
  • ISBN/ISSN : 978-2-01-946137-9
  • Format : 158 p. / 21 cm
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Un guide pour s'autoriser à ressentir pleinement sa colère et ses frustrations au quotidien grâce à des citations et des activités : lister les cinq moments les plus énervants de la semaine, arracher une page, dessiner des épingles sur une poupée vaudoue, retrouver des mots dans une grille, entre autres.

• • Descripteurs : psychologie
  • Index. décimale : 804