Le souffle, maître des émotions cérébrales

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°936 (02/2025)
• • Résumé :

    Enquête sur le rôle du souffle sur le cerveau : les trois types de respiration ; les avantages des techniques respiratoires démontrées dans différentes études ; les effets de la focalisation sur le souffle ; des exemples ; les bienfaits pour la santé. Encadrés : la pratique du chant , les odeurs , un moyen d'atténuer la douleur.