Bouger, c'est la santé !

Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°220 (Janvier 2025)
• • Résumé :

    Le point sur le rôle de l'activité physique sur la santé : un effet constaté dans une étude dès 1953 ; les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) ; les avantages de l'exercice physique pour lutter contre la sédentarité ; les résultats de différentes recherches menées. Encadré : l'intérêt de l'activité physique adaptée (APA).