Six conseils pour booster ses capacités

Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°223 (Octobre 2025)
• • Résumé :

    Le point sur différentes approches à mettre en oeuvre pour améliorer sa mémoire : le rôle de l'encodage ; l'activation multimodale ; l'intérêt de l'activité physique ; le contrôle des émotions ; l'attention. Encadré : interview d'une spécialiste sur la capacité de certains écrivains à décrire les mécanismes de la mémoire.