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Article : texte imprimé
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0002733 Périodique périodique CDI documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Dossier consacré aux besoins en sommeil selon les catégories d'âge. Les différents constats pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées : le rôle des gènes horloges ; les conséquences d'un manque de sommeil s[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0000726 Périodique périodique CDI documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur |Retour sur une épidémie de morts subites nocturnes inexpliquée dans la communauté Hmong dans les années 1980. Probablement atteints du syndrome de Brugadra, maladie cardiaque, ils auraient succombé pendant des épisodes de paralysie du sommeil.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0001856 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Le point sur les aliments aidant à dormir commercialisés par différentes marques de l'agroalimentaire : les jus relaxants et les barres de céréales ; rappel sur le rôle de la mélatonine ; la composition de ces produits ; la prudence nécessaire s[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0001473 Périodique périodique CDI documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Camille Van Belle, Auteur |Tour du monde des lieux les plus saugrenus et des positions les plus originales pour dormir.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0001124 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0003121 Périodique périodique CDI documentaire Disponible Article : texte imprimé
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0002538 Périodique périodique CDI documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Dossier sur les comportements favorisant une bonne qualité de sommeil. Infographie sur les conditions matérielles idéales dans une chambre à coucher. Des conseils sur l'hygiène de vie à adopter au cours d'une journée pour mieux dormir. Des solut[...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0001420 Périodique périodique CDI documentaire Disponible 
texte imprimé
Comment dormons-nous ? Comment le sommeil se déroule-t-il au cours de la nuit ? Que se passe-t-il dans notre cerveau ? Apprend-on en dormant ? Pourquoi est-il parfois si difficile de se réveiller le matin ? Et pourquoi est-il si important de dormir ?Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 102136 575 ARN livre CDI documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0003066 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Hélène Gelot, Auteur |Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire 
Article : texte imprimé
Enquête sur l'influence du manque de sommeil sur les gènes. Conséquences : altération durable du manque de sommeil, prédisposition au diabète et aux maladies cardio-vasculaires. la question de la diminution du temps de sommeil dans les sociétés [...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité M02667-794 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Giulio Tononi, Auteur ; Chiara Cirelli, Auteur | Pour la science |Mise en évidence, par des chercheurs américains en neurobiologie, d'une hiérarchisation des souvenirs impliquant, durant le sommeil, l'effacement des souvenirs sans importance et le renforcement des souvenirs importants : analyse des mécanismes [...]Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité P13084 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Philippe Fontaine, Auteur |Effets de la lumière bleue des écrans sur la sécrétion de mélanine par le cerveau, retardant l'endormissement. Comment s'en prémunir.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0001476 Périodique périodique Archives documentaire Disponible 
Article : texte imprimé
Pascal Nguyên, Auteur ; Pierre Miquel, Auteur | Sciences et avenir |Le point sur l'influence de la Lune sur le sommeil : le résultat des recherches ; le constat d'une interaction malgré un manque d'explications ; les arguments des détracteurs ; la nécessité de modifier la méthode de recherche.Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité p14158 Périodique périodique Archives documentaire Disponible
