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Livre
5 minutes... pour apprivoiser ses émotions : Mon petit journal pour équilibrer mon coeur et ma raison
- Auteur : Nathalie Saulnier
- Editeur : First éditions Collection : Le petit livre 2023 160 p.
Les émotions sont l'essence même d'une personne, piliers de la conscience de soi et de sa relation aux autres. Elles sont indiscutablement l'animation de notre être et on ne peut ni les ignorer ni les réfuter. Elles sont là quoiqu'il arrive et q[...]50 petites méditations pour tous les jours
- Auteur : Stella Delmas
- Editeur : Larousse Collection : Les 50 règles d'or 2023 90 p.
Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité. Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeu[...]Les autres et moi : Comment développer son intelligence sociale
- Auteur : Isabelle Filliozat
- Editeur : Lattès 2009 233 p.
Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. On se sent démuni,[...]Article de périodique
Ce que la science sait de l'amour
- Dans le périodique : Comment ça marche, n°124 (février 2021) p. 46-49
- Auteur : Maïa Wasserman
Grâce aux progrès en matière d'imagerie qui permettent d'observer le cerveau de très près, les chercheurs commencent à comprendre les effets biologiques du sentiment amoureux. Quand l'amour bouscule le cœur et le corps.Un esprit bof dans un corps pas ouf
- Auteur : Anne-Sophie Girard
- Editeur : Flammarion 2023 187 p.
"Aujourd'hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir "la meilleure version de nous-mêmes", afin d'être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au "pouvoir magique de la volonté", [...]Être à sa place : Habiter sa vie, habiter son corps
- Auteur : Claire Marin
- Editeur : L'observatoire 2022
"Ca commence parfois par une inquiétude ou un malaise. On se sent en décalage, on craint d'agir de manière déplacée. On a le sentiment de ne pas "être à sa place". Mais qu'est-ce qu'être à sa place, dans sa famille, son couple, son travail ? Que[...]Interview : Mathias Pissiglione
- Dans le périodique : Comment ça marche, n°137 (avril 2022) p. 30-32
- Auteur : Sophie Noucher
Mathias Pessiglione, codirecteur de l'équipe "Motivation, cerveau et comportement" à l'Institut du cerveau à Paris, explique comment cet organe prend des décisions, pas toujours rationnelles.Le journal du seum : activités et citations pour personnes en colère
- Auteur : Claire Berrisford
- Editeur : Vanves : Hachette livre 2022 158 p.
Un guide pour s'autoriser à ressentir pleinement sa colère et ses frustrations au quotidien grâce à des citations et des activités : lister les cinq moments les plus énervants de la semaine, arracher une page, dessiner des épingles sur une poupé[...]Nos émotions en 10 questions
- Dans le périodique : Tout comprendre, n°106 (juin 2019) p. 22-33
- Auteur : Myriam Doghmi
Qu'est-ce qu'une émotion ? A quoi ça set ? Comment agit-elle dans le corps ? Les émotions sont-elles universelles ? Les animaux en éprouvent-ils ? Pourquoi sont-elles communicatives ? C'est quoi l'intelligence émotionnelle ? Qu'est-ce qui rend c[...]Nous arriverons à nous entendre ! : suivi de qu'est-ce qui vous met en colère ?
- Auteur : Marshall B. Rosenberg
- Editeur : Jouvence Collection : Développement personnel 2005 94 p
Ce guide apprend, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace [...]Oser montrer ses faiblesses : et les transformer en force !
- Auteur : Patrice Ras
- Editeur : Jouvence 2012 94 p
Ce guide apprend, par la communication non violente et étape par étape, à recentrer son attention en situation de colère et à trouver des issues satisfaisantes pour toutes les parties concernées afin de résoudre les conflits de manière efficace [...]Psychologue
- Dans le périodique : Pour l'éco, n°51 (Mai 2023) p.50-51
- Auteur : Lucile Chevalier
La(le) psychologue peut intervenir dans de nombreux secteurs de la vie économique et sociale. L'intérêt pour ces parcours ne se dément pas, mais chaque candidat(e) doit être clair sur ses motivations. On ne devient pas psychologue pour résoudre [...]Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
- Auteur : Miguel Ruiz
- Editeur : Jouvence 2016 141 p.
"A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous." Don Miguel Ruiz. Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des conna[...]Le rêve
- Auteur : Catherine Maillard
- Auteur : Eric Bony
- Editeur : Librio 2003 93 p.
Dans cet essai sur le rêve, on peut découvrir les points de vue de scientifiques, penseurs, psychologues, et psychanalistes..Votre cerveau est extraordinaire : 50 astuces de mentaliste qui vont vous changer la vie
- Auteur : Fabien Olicard
- Editeur : Pocket Collection : Presses pocket (Paris), ISSN 0244-6405 2018 132 p.
On ne vous l'avait jamais dit ? Eh oui, votre cerveau est extraordinaire ! Avec quelques bons conseils, et deux, trois trucs, il n'appartient qu'à vous d'en développer tout le potentiel. Découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluf[...]
