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Savoir dire non, en famille, au travail, aux amis, en amour, au quotidien
de Marie Haddou
Flammarion, 1997, 224p.
Pourquoi est-il si difficile de dire non? La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir ceux que l'on aime... Pourtant ce refus de propositions contraires à nos désirs entraîne malaise et souffrance. En s'appuyant sur des exemples authentiques, l'auteur, psychologue clinicienne, explique quelles peurs nous piègent à notre insu et propose plusieurs méthodes pour changer et s'affirmer en toute sérénité, sans culpabilité, dans les situations difficiles.
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